recipe to have a baby!
授カルレシピで妊娠しやすいカラダに♪

マタニティごはん講座

~知っておくべき妊娠中の食生活~

マタニティごはん講座

妊娠中の方、
妊娠判定待ちの方向けの講座です。

妊活中の方も大歓迎です。妊活中でも、事前に知っておくと役立つ知識をお伝えしています。

妊娠するための妊活講座は【授かるごはん講座】がございます。


妊娠の方向けの講座

妊娠時の食生活を学ぶ
① 【知っておくべき妊婦食編】

妊娠時のトラブルに備える
② 【貧血・便秘・むくみ予防編】


妊娠・出産を望むすべての女性に向けた講座です。講師自身の高齢出産経験と管理栄養士としての知識をもとに、妊娠時の食事のとり方、レシピを学んでいただきます。詳細は、下記よりご確認ください。

マタニティごはん講座

~妊娠時の食生活~

知っておくべき妊婦食編

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マタニティごはん講座

~妊娠時のトラブル予防~

貧血・便秘・むくみ予防編

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マタニティごはん講座

~妊娠時の食生活~

知っておくべき妊婦食編

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マタニティごはん講座

~妊娠時のトラブル予防~

貧血・便秘・むくみ予防編

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